• Prezentare generala
• La ce sa va asteptati la vizita medicala
• Greutatea
• Tensiunea
• Urina
• Bataile inimii copilului
• Sfaturi pentru mamele aflate in cea de-a 19-a saptamana de sarcina: Anemia
• Dezvoltarea copilului
• Schimbari ale corpului tau
• Sfaturi pentru aceasta saptamana

Cand esti in cea de-a 19-a saptamana de sarcina, e posibil sa simtiti cum misca bebelusul. In acest timp, vei avea probabil o alta verificare prenatala, in timpul caruia doctorul tau iti va verifica uterul, greutatea, tensiunea si urina. Tot in cea de-a 19-a saptamana, mai poti, inca, observa schimbari ale organismului, cum ar fi mancarimi ale pielii, vergeturi sau dureri de spate.

Esti in a 19-a saptamana de sarcina, aprope la jumatatea drumului! 19 saptamani de sarcina, asta inseamna ca bebelusul tau are aproximativ intre 13 cm si 15 cm (aproape de greutatea unei portocale).

Copilul tau este acum capabil sa faca miscari musculare constiente, cum ar fi sa-si suga propriul deget, in aditia miscarilor musculare involuntare. In saptamana asta, este posibil sa simti aceste miscari. Asta se poate simti ca si cum ai avea fluturi in stomac. Multe dintre mamele care se afla la prima sarcina pot simti loviturile clasice ale bebelusului tocmai in cea de-a 26-a saptamana de sarcina. Incepeti si va informati despre sarcina, travaliu si nastere. Este bine sa stiti la ce sa va asteptati, dar in acelasi timp este recomandat sa nu ascultati prea multe povesti despre nasteri dificile, intrucat acestea ar putea sa va afecteze starea de spirit si sa va induca o teama in plus fata de momentul respectiv.

Probabil o sa aveti alta consultatie prenatala in jurul saptamanii a 19-a de sarcina. Cand te vei duce la consultatia programata, asigura-te ca ti-ai luat o foaie in care sa ai toate intrebarile pe care tu si sotul tau le-ati putea avea.

In timpul consultatiei din a 19-a saptamana, doctorul tau va verifica cel mai probabil urmatoarele:

• Greutatea
• Tensiunea
• Urina
• Uterul
• Bataile inimii copilului

La consultatia din saptamana a 19-a de sarcina, este posibil sa vrei sa iti intrebi doctorul despre anemie. Anemia este o dereglare a globulelor rosii, acestea fiind prea putine. Globulele rosii transporta oxigenul la tesut si organe prin organism obligandu-le sa foloseasca energia din alimente. Fara oxigen, aceste tesuturi si organe, in special inima si creierul, nu se vor mai comporta normal.

Sunt doua tipuri de anemie care sunt intalnite, in general, la o sarcina. Una dintre ele este cauzata de marirea in volum a sangelui, care „dilueaza” numarul de celule rosii. Acest lucru este absolut normal. Al doilea tip de anemie e cauzat de o diminuare a fierului din organism. Aceasta din urma este numita anemie feripriva (prin carenta de fier). Anemia feripriva (prin carenta de fier) se poate dezvolta in timpul sarcinii datorita maririi in volum al sangelui si de faptul ca fetusul care e in crestere are nevoie de mai mult fier.

Poti fi susceptibila la anemia feripriva (prin carenta de fier) daca:

• Ai avut mai multi copii intr-o perioada scurta de timp
• Porti in pantece mai mult decat 1 copil
• Ai avut greturi de dimineata foarte severe
• Dieta ta e saraca in nutrienti

• Bob de grau
• Fasole uscate
• Legume cu multe frunze, verde inchis
• Branza tofu
• Spanac
• Fructe uscate

Esti in saptamana a 19-a de sarcina si copilul tau a devenit o fiinta umana complexa! Acesta devine, de asemeni, mult mai activ. Desi el doarme in marea majoritate a timpului, exista perioade de activitate, atunci cand bebelusul loveste, se intoarce, isi misca mainile, isi strange degetele de la maini si de la picioare sau loveste. In continuare, este posibil sa nu simti toate aceste miscari, inca.

Aceasta este o saptamana de-a dreptul impresionanta in ceea ce priveste cresterea ! Bebelusul va creste in greutate si va ajunge la 227 grame! Alte dezvoltari ale fatului ce pot aparea in cea de-a 19-a saptamana de sarcina sunt:

• bebelusul dezvolta milioane de neuroni motori, care sunt nervi ce conecteaza muschii si creier2ul
• parti ale picioarelor s-au dezvoltat, acum, la aceleasi proportii ca restul membrelor corpului
• Lanugo apare peste tot pe corpul bebelusului. Acest par fin va ramane pe corp pana in apropierea momentului nasterii, ba chiar uneori mai ramane putin pufulet din acesta si dupa nastere, pe fata si pe urechile bebelusului.
• Dintii permanenti incep si ei sa se formeze in spatele dintilor de lapte.
• pielea se dezvolta, fiind transparenta si parand rosie, deoarece vasele de sange sunt vizibile prin ea
• un invelis cremos, alb si protectiv, denumit vernix (de asemeni, cunoscut si ca vernix caseosa) incepe sa se dezvolte, protejand pielea copilului de mediul acvatic si ajutand ca pielea delicata sa nu devina aspra sau sa se zgarie
• placenta continua sa creasca si sa hraneasca bebelusul

De-a lungul celei de-a 19-a saptamana de sarcina, poti observa cateva schimbari ale pielii tale. Aceste schimbari sunt datorate hormonilor in marea lor majoritate si vor disparea imediat dupa nastere.aceste schimbari ale pielii includ:

• umflaturi rosiatice pe frunte, obraji, nas si barbie
• pielea poate sa te manance, sa devina uscata sau descuamata, in special pe burta
• eruptii, in special pe pielea ce se intinde
• vergeturi

• o durere in partea inferioara a abdomenului
• ameteli
• arsuri in piept
• constipatie
• dureri ale picioarelor
• umflaturi ale genunchilor si picioarelor
• dureri ale spatelui
• dilatarea vaselor sangvine, care poate cauza pete temporare rosii si mici (numite angiome) pe fata, umeri si brate.

In cea de-a 19-a saptamana de sarcina, multe femei se intreaba daca este bine pentru copil daca vor intretine contacte sexuale. Raspunsul este „da”. Sexul este considerat sigur in toate stagiile sarcinii, atat timp cat aceasta este una normala.

Asta nu inseamna, neaparat, ca vei si dori sa faci sex. Multe femei insarcinate manifesta o dorinta fluctuanta de a face sex, de-a lungul perioadei prenatale, aceasta depinzand de starea de oboseala, cresterea in marime, anxietate si alte schimbari ale corpului lor.

Pastreaza comunicarea cu partenerul tau, pe masura ce aceste probleme apar. Desi s-ar putea ca amandoi sa fiti preocupati de copil, este important sa va creati si cateva momente doar pentru voi.

Ai grija sa nu te extenuezi, deoarece cresterea rapida a copilului poate deveni o povara pentru plamanii, inima si rinichii tai.

Sfaturi pentru sotii femeilor aflate in cea de-a 19-a saptamana de sarcina

Pana in acest moment al sarcinii, s-ar puea sa fi simtit deja miscarile bebelusului in burta mamei, si s-ar putea sa fii coplesit de emotiile de viitor parinte. Aceasta este o reactie normala, si ar trebui sa le discuti impreuna cu mama bebelusului tau. Citeste despre sarcina, nastere si paternitate, sau discuta despre aceste subiecte si orice alte griji ai cu medicul ce se ocupa de sarcina.