Sarcina
pe
saptamani

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
17 18 19 20
21 22 23 24
25 26 27 28
29 30 31 32
33 34 35 36
37 38 39 40
41 42




Protectia solara la copii

Protejati-va Bebelusul de Razele Soarelui

image

Medicii si cercetatorii sunt de parere ca, cu cat un copil este expus mai devreme in viata la soare, cu atat creste riscul sa dezvolte un cancer de piele la o varsta mai inaintata. Cel mai bun mod de a minimiza acest risc este de a-i proteja tot timpul pe bebelusi de soare. Iata cateva idei pe care le puteti pune in practica:

  • Incercati pe cat posibil sa evitati sa expuneti copilul la soare intre 10 a.m. si 4 p.m. In acest interval, razele de soare sunt cele mai puternice.
  • Razele soarelui pot trece prin nori si pot cauza chiar si in zile mai noroase. La umbra, razele soarelui pot de asemenea sa se reflecte din nisip, asfalt, zapada, deci retineti si acest aspect.
  • Sunt recomandati ochelari de soare cu protectie UVA/B.
  • Bebelusii care nu au implinit inca 6 luni ar trebui sa nu fie expusi direct la soare. Cand iesiti la plimbare vara cu bebelusul, imbracati-l in haine astfel incat sa ii acoperiti tot corpul (aceasta inseamna maneci lungi, pantaloni lungi si o palarie de soare). De asemenea, protejati-i si cu creme de protectie cu factor ridicat, pentru bebelusi.
  • Palariile este bine sa fie din bumbac, cu borul lat, pentru a-i feri fata bebelusului
Cremele de soare sunt create astfel incat sa blocheze razele solare. Factorul de protectie solara (SPF) este o masura a nivelului de protectie oferit. De exemplu, un SPF 30 inseamna ca bebelusul poate sta afara la soare de 30 de ori mai mult decat daca nu ar folosi crema de protectie. Factorul de protectie recomandat este de 15, cel putin, si trebuie sa protejeze atat impotriva razelor UV-A, cat si UV-B.
  • Cremele de soare trebuie sa fie aplicate cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, intrucat dureaza ceva pana incep sa aiba efect.
  • Amintiti-va ca si cremele rezistente la apa 'waterproof' trebuie sa fie reaplicate la fiecare 2 ore
  • Asigurati-va ca toate zonele potential expuse la soare sunt acoperite cu crema de protectie, inclusiv nasul, umerii, barbia, varful urechilor. Evitati insa zona ochilor !
  • Cat mergeti la plimbare tineti copilul la umbra, fie in carucior cu copertina, fie sub o umbrela, fie la umbra unui copac.
  • Nu folositi niciodata ulei bronzant ! Acesta nu ofera nicio protectie, ci face ca pielea sa se arda mai repede.