Dependenta copiilor de nicotina din tigarile clasice (cu tutun) sau cele electronice, din tigarile confectionate personal din frunze de tutun sau din trabucuri, este o problema majora de sanatate publica.

• Peste 40% dintre adolescentii romani cu varste cuprinse intre 10 si 19 ani fumeaza.
• Aproape jumatate din romanii cu varste de peste 18 ani fumeaza cel putin o tigara pe zi.
• Elevii de liceu care fumeaza tigari sunt mai predispusi in a-si asuma riscuri, cum ar fi ignorarea centuri de siguranta, participarea la lupte fizice, detinerea de arme si inceperea vietii sexuale mai devreme.
• Tutunul este considerat a fi un "drog poarta", care poate duce la consum de alcool, marijuana si alte droguri ilegale.
• Cei mai multi fumatori adulti au inceput sa fumeze inainte de varsta de 18 ani.
• Numarul romanilor care au murit din cauza fumatului s-a triplat in ultimii 25 de ani.
• Fumatul si consumul de tutun sunt asociate mai multor forme de cancer. 85% dintre bolanavii de cancer bronhopulmonar sunt fumatori.
• Fumatul este cauza principala a bolilor pulmonare si a bolilor de inima. 20% din infracturi au loc la persoane tinere, sub 40 de ani.
• Fumul de tigari agraveaza, atat la fumatorii activi cat si la cei pasivi, problemele medicale existente cum ar fi astmul, hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat.
• Cu cat o persoana incepe mai devreme sa fumeze, cu atat este mai mare riscul pentru sanatatea sa si cu atat mai greu ii este sa renunte.

Exista o serie de factori si conditii care cresc riscul ca un copil sa inceapa sa consume tutun:

• au parinti, frati sau prieteni care fumeaza
• prezinta caracteristici cum ar fi duritate, initiativa si actiune crescuta
• neaga efectele nocive ale tutunului
• au mai putine abilitati de adaptare si fumeaza pentru a reduce stresul
• au stima de sine slaba si sunt depresivi
• au performante scolare slabe, in special fetele
• sunt foarte influentati de reclamele care fac referire la fumat si slabit si / sau sufera de tulburari de alimentatie.

• Parintii sunt modele de urmat. Daca fumati, renuntati. Daca nu ati renuntat nu fumati in fata copiilor si spuneti-le ca regretati ca ati inceput sa fumati.
• Nu permiteti fumatul in casa si puneti in aplicare cu strictete si dvs. aceasta regula. Nu faceti exceptie de la regula pentru nici un fumator.
• Intrebati daca se discuta despre tutun la scoala.
• Intrebati daca consuma tutun unii colegi/prieteni, complimentati copiii care nu fumeaza.
• Nu permiteti copiilor sa se ocupe cu materiale despre fumat.
• Nu lasati copiii sa se joace cu bomboane/guma in forma de tigari. Ele sunt simboluri ale tigarii reale si copiii mici care le folosesc s-ar putea simti incurajati sa fumeze.
• Sprijiniti actiunile si eforturile scolare si comunitare anti-fumat si propuneti oficialitatilor scolare politici anti-fumat care va doriti sa fie puse in aplicare.
• Insistati pentru actiuni care fac tutunul cat mai putin disponibil copiilor si adolescentilor - sprijinind taxe mai mari pentru tutun, acordarea de licente furnizorilor, precum si interzicerea vanzarii minorilor si a automatelor de tigari nesupravegheate.
• Discutati cu copiii imaginile false si inselatoare utilizate in publicitate si filme care descriu fumatul ca plin de farmec, sanatos, sexy si matur.
• Accentuati efectele negative pe termen scurt, cum ar fi respiratia urat mirositoare, degetele ingalbenite, haine urat mirositoare, dificultati de respiratie si scaderea performantei in sport.
• Subliniati ca nicotina este o substanta care provoaca dependenta.
• Ajutati copiii sa spuna "Nu" la tutun prin jocuri de rol in situatiile in care tutunul ar fi oferit de catre colegii.

In cazul in care copilul sau adolescentul dumneavoastra a inceput deja sa consume tutun, urmatorii pasi il pot ajuta sa se opreasca:

• Sfatuiti copilul sa se opreasca. Fiti non-conflictuali, sustinatori si respectuosi cu el.
• Asistati la eforturile sale de a renunta si exprimati-va dorinta de a-l ajuta.
• Furnizati-i materiale educationale.
• Ajutati-l sa-si identifice motivele personale relevante ca sa renunte.
• Daca fumati fiti de acord sa renuntati odata cu copilul dumneavoastra si negociati impreuna data pentru renuntare.
• Implicati un pediatru sau medic de familie care sa va instruiasca in stoparea fumatului la copil.
• In cazul in care copilul abuzeaza si de alte droguri si / sau alcool sau are probleme cu starea lui emotionala sau are alte afectiuni, este indicata evaluarea lui de catre un specialist in psihiatrie sau psihoterapie.