Protectia pielii si a ochilor impotriva radiatiilor ultraviolete (UVR), este printre cele mai importante aspecte legate de medicina preventiva in acest secol. Acest lucru este necesar din cauza pericolului tot mai mare de expunere la radiatiile ultraviolete ca urmare a epuizarii tot mai accentuate a stratului de ozon protector. Totusi, in timp ce suntem cu totii constienti de impactul radiatiilor ultraviolete asupra pielii sensibile a copiilor nostrii si de necesitatea folosirii cremelor de protectie pentru prevenirea cancerului de piele, trebuie sa ne gandim putin si la efectul radiatiilor asupra ochilor lor.

Ochii copiilor sunt mult mai sensibili la lumina decat cei ai adultilor. Pupilele lor sunt mai deschise si tesuturile oculare, cum ar fi corneea, cristalinul si fluidele contin mai putin pigment si, prin urmare, sunt mai clare si permit sa ajunga mai multa lumina pe retina. De fapt, cristalinul clar al copiilor transmite de aproximativ 7,5 ori mai multe potentiale radiatii ultraviolete daunatoare, decat cristalinul ingalbenit a unui adult. Potrivit Eyecare Trust, o organizatie de caritate care are ca obiectiv cresterea gradului de constientizare cu privire la sanatatea ochilor in Marea Britanie, cu pana la 70% mai multa lumina UV ajunge la nivelul retinei in cazul copiilor, decat in cazul adultilor. Si 80% dintre UV sunt absorbite de copil inainte sa implineasca 18 ani. Prejudiciul cauzat de expunerea la radiatii ultraviolete este cumulativ si, prin urmare, protectia trebuie sa inceapa cat mai repede posibil. Daca un copil depaseste un anumit prag, este foarte probabil ca acesta sa sufere de probleme oculare mai tarziu. Trebuie remarcat faptul ca tinerii care au ochii de culoare deschisa sunt chiar mai sensibili. In special ei au nevoie de o protectie buna.

Ca si pielea, ochii au o toleranta limitata la soare. Orice expunere neprotejata la radiatiile solare, utilizeaza toleranta ochilor la soare si poate provoca leziuni ireversibile ale tesuturilor oculare. Cele mai fragile tesuturi sunt cristalinul si retina.

UVA sunt cele mai daunatoare radiatii pentru ochi. Radiatiile UVA cresc riscul de cataracta (imbatranirea precoce a cristalinului), cancer de piele a pleoapelor si degenerare maculara (pierderea vederii centrale de la nivelul retinei). Leziunile cauzate de razele UVA apar tarziu.

Radiatii infrarosii pentru ochi. Pe scurt, radiatiile infrarosii cauzeaza arsuri solare a pleoapelor si a ochilor (conjunctivei, corneei sau retinei), precum si senzatii de usturime a ochilor. Pe larg, cauzeaza degenerarea lenta a tesuturilor oculare, accelerand astfel riscul de aparitie a cataractei.

Luati in considerare urmatoarele:

• Protectia UVR. Asigurati-va ca ochelarii de soare pot absorbi 100% radiatiile UVA si UVB si ca acestia sunt facuti pentru copii.
• Designul ramelor. Radiatia solara este reflectata de catre toate suprafetele si in toate conditiile meteorologice, inclusiv zile cu nori, la mare sau la munte, prin urmare, ramele trebuie sa acopere si sa inconjoare ochii copilului si sa blocheze radiatia solara cat mai bine posibil.
• Rame de plastic rezistente la socuri. Copiii cu varste cuprinse intre 3 si 10 ani sunt extrem de activi, acestia avand nevoie de ochelari de soare foarte rezistenti la lovituri si care sa ofere o protectie foarte buna ochilor.
• Alegeti ochelari de soare care raspund nevoilor lor. Cei cu varste cuprinse intre 10 si 15 ani au activitati mult mai specializate si pretentile lor incep sa creasca. Alegeti ochelari de soare pentru adolescenti care respecta personalitatea si activitatile acestora, in acelasi timp fiind proiectati pentru dimensiunea si forma capului tinerilor adolescenti.

Bebelusii nu au nicio protectie naturala impotriva UV si pana la varsta de 3 ani, copii mici privesc in sus pentru a vedea lumea. Luati in considerare urmatoarele atunci cand cumparati ochelari de soare pentru a va proteja copilasii sau tinerii:

• Acoperire substantiala in jurul ochilor
• Rame flexibile si lentile puternice care sa poata filtra radiatiile
• Ochelari de soare care sunt centrati sa poata fi folositi in orice pozitie
• Lentile intunecate cum sunt cele de categoria a 4-a care permit trecerea minima a luminei vizibile
• Oferire de protectie 100% impotriva radiatiilor UVA, B si C
• Rezistenta la socuri