Alimentatie bebelus 8 luni

Alimentatia bebelusului la 8 luni

Cantitatea de mancare consumata de un bebelus la 8 luni este similara celei de la 7 luni, insa probabil veti trece de la 2 mese mici pe zi la 3 mese mici.

Cantitatile necesare in decursul unei zile:

  • 5 mese alaptat / lapte formula
  • nu mai mult de 60-120 ml apa sau suc (pentru a va asigura ca beau suficient lapte)
  • 2-3 portii de cereale (1 portie = 1-2 linguri de cereale)
  • 2 portii de fructe (1 portie = 2-3 linguri de fructe pasate)
  • 2-3 portii legume (1 portie = 2-3 linguri de piure de legume)
  • 1-2 portii de proteine (1 portie = 1-2 linguri)
  • 1/2 cana iaurt
  • 1 galbenus de ou fiert tare , de 2 ori / saptamana

Daca bebelusul a trecut deja la 2 reprize de somn, vedeti programul prezentat pentru 9 luni.

Un exemplu de program al unui bebelus in varsta de 8 luni:

  • 7:00 - trezirea si alaptat / lapte formula
  • 8:15 - mic dejun
  • 9:00 - somnul de dimineata (cel putin 1 ora)
  • 10:00 - alaptat / lapte formula
  • 11:00 - pranz
  • 12:30 - alaptat / lapte formula
  • 13:00 - somnul de dupa-amiaza (cel putin 1 ora)
  • 14:00 - alaptat / lapte formula
  • 16:00 - somn optional (30-45 min)
  • 16:30 - 17:00 - cina
  • 18:15 - incepeti rutina de dinainte de culcare
  • 19:00 - alaptat / lapte formula si apoi mers la culcare

De asemenea, este posibil sa se mai trezeasca o data in cursul noptii ca sa bea laptic.

Un alt exemplu de program:

  • 7:00 trezirea
  • 7:15 - mic dejun + alaptat / lapte formula
  • 9:00 - somnul de dimineata (cel putin 1 ora)
  • 10:00 - alaptat / lapte formula
  • 11:00 - pranz
  • 12:30 - alaptat / lapte formula
  • 13:00 - somnul de dupa-amiaza (cel putin 1 ora)
  • 15:00 - alaptat / lapte formula
  • 17:30 - cina + alaptat / lapte formula
  • 18:15 - incepeti rutina de dinainte de culcare
  • 19:00 - alaptat / lapte formula

De asemenea, este posibil sa se mai trezeasca o data in cursul noptii ca sa bea laptic.

Puteti discuta si schimba retete cu alte mamici pe Forumul 7 pitici.