Sarcina pe saptamani

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42




Intrebari frecvente in sarcina
  Sughitul copilasului in pantecele mamei  
  TOP 10 intrebari  
  TOP 10 lucruri de evitat in sarcina  
  Principalele semne de sarcina  
  Calatoria cu avionul  
  Top 10 temeri - Calatoria cu avionul  
  Sexul si sarcina  
  Baia fierbinte in sarcina  
  Lucrari dentare in sarcina  
  Ce culoare de ochi va avea bebelusul?  
  Activitatea fetala in sarcina  
  7 mituri despre predictia sexului copilului tau  
  Grijile din primul trimestru al sarcinii  
  Grijile din cel de-al 2-lea trimestru de sarcina  
  Grijile din cel de-al 3-lea trimestru  
  Insarcinata pentru a doua oara  
  Trezirea simturilor  
  Semnele timpurii ale travaliului  
  Placenta  
  Semne ale sarcinii cu gemeni  
  Pozitiile de dormit in sarcinii  
  5 efecte secundare ale sarcinii  
  Ce cauzeaza aparitia gemenilor  
  Intoarcerea copilului pentru nastere  
  Urinarea frecventa in timpul sarcinii  
  Folosirea telefonului in sarcina  
  Genetica si copilul tau  
  Anatomia fetusului: creierul  
  Cordonul ombilical  
  7 motive pentru care sarcina e buna  
  Schimbari emotionale in sarcina  
  Schimbari ale corpul gravidei in sarcina  
  Riscul ereditar asupra sanatatii copiilor  
  Sarcina fantoma sau sarcina falsa  
  Visele din timpul sarcinii  
  Schimbari psihologice in sarcina  
  Sarcina vs dragostea in cuplu  
  Cele mai comune boli genetice  
  Simturile in pantec  
  De ce barbatii isi doresc un fiu  
  Schimbari fiziologice in sarcina  
  Schimbari in primul trimestru  
  Schimbari in al 2-lea trimestru  
  Schimbari in al 3-lea trimestru  
  Cum se Calculeaza Varsa Sarcinii  
  Dezvoltarea fetala in primul trimestru  
Sarcina in al 3-lea trimestru

Sarcina in cel de-al 3-lea trimestru: La ce sa te astepti

Carucior copil

Cel de-al 3-lea trimestru de sarcina poate fi o provocare fizica si emotionala. Marimea si pozitia copilului te poate face sa te simti incomoda. S-ar putea sa fii obosita de sarcina si nerabdatoare cu privire la urmatorul stadiu. Daca te-ai pregatit pentru momentul nasterii, s-ar putea sa fii dezamagita daca acesta vine si trece fara vreun eveniment.

Incearca sa-ti pastrezi o atitudine pozitiva, in timp ce astepti "marele final" de la sfarsitul sarcinii. In curand, vei tine in brate un copil! Uite la ce te-ai putea astepta, intre timp.

Corpul tau in cel de-al 3-lea trimestru de sarcina

Pe masura ce copilul se dezvolta, miscarile lui vor deveni mai pronuntate. Aceste senzatii incitante sunt, adeseori, acompaniate de un disconfort marit si alte simptome specifice celui de-al 3-lea trimestru de sarcina.

Sanii continua sa creasca

Pana acum, s-ar putea sa ai cu aproximativ 2 kilograme mai mult de tesut mamar. Pe masura ce se apropie momentul nasterii, din mameloane pote incepe sa curga colostru – acel lichid galbui care va hrani copilul in primele zile din viata. Mai multe despre acest subiect poti afla citind articolul "Beneficiile colostrului"

Cresterea in greutate

Pana in momentul nasterii, vei avea cu aproximativ 11 – 16 kilograme mai mult, fata de greutatea pe care o aveai inaintea sarcinii. Bebelusul reprezinta doar o parte din aceasta greutate, cealalta parte fiind alcatuita din placenta, lichidul amniotic, cresterea sanilor si a uterului, depozitele suplimentare de grasime si cresterea volumui de sange si de lichide din corp.

Contractiile Braxton Hicks

Aceste contractii reprezinta o "incalzire" pentru cele adevarate, care vor avea loc in momentul travalilui. De obicei, sunt slabe ca intensitate si apar imprevizibil. Contractiile adevarate din momentul travaliului dureaza mai mult, sunt mai puternice si apropiate una de cealalta. Daca ai contractii care sunt dureroase sau regulate, vorbeste cu medicul tau.

Durerile de spate

Pe masura ce copilul continua sa creasca in greutate, hormonii de sarcina relaxeaza articulatiile intre oasele din zona pelvina. Aceste schimbari pot avea repercusiuni insa si asupra spatelui tau.

Atunci cand stai jos, stai asezata pe un scan care ofera un sprijin bun pentru spate. Aplica un material cald sau rece pe zona dureroasa. Roaga-l pe partenerul tau sa iti faca un masaj. Poarta papuci cu toc foarte jos – sa nu fie plati – cu talpa arcuita. Daca durerea de la nivelul spatelui nu dispare sau este acompaniata de alte semne si simptome, vorbeste cu medicul tau. Mai multe sfaturi recomadari poti afla citind artcolul "Durerile de spate in timpul sarcinii".

Insuficienta respiratorie

S-ar putea sa suferi de acest lucru intr-o forma foarte usora, deoarece uterul se extinde sub diafragma, muschiul de sub plamani. Totusi, aceasta stare se poate ameliora, odata ce copilul ajunge sa fie pozitionat mai adanc in pelvis, inainte de nastere. Intre timp, stai intr-o pozitie corecta si dormi cu partea superioara pe perne, pentru a elibera presiunea exercitata pe plamani. Mai multe despre acest subiect poti afla citind articolul "Pozitiile de somn in timpul sarcinii".

Arsuri stomacale

In timpul celui de-al 3-lea trimestru de sarcina, uterul – aflat in crestere – s-ar putea sa impinga stomacul in afara pozitiei normale – lucru ce poate duce la arsuri stomacale. Pentru a tine acidul din stomac acolo unde ii este locul, consuma cantitati mici de mancare la fiecare masa si bea indeajuns de multe lichide intre mese. Evita alimentele prajite, bauturile carbogazoase, citricele sau sucurile din citrice si alimentele condimentate. Daca aceste sfaturi nu te ajuta, vorbeste cu doctorul tau daca poate sa-ti recomande medicamnte contra aciditatii.

Umflarea picioarelor

Pe masura ce uterul – aflat in crestere – pune presiune pe venele care transporta sangele de la picioare, umflarea acestor membre si a gleznelor poate deveni o problema. In acelasi timp, umflarea picioarelor sau a mainilor poate pune presiune pe nervi, cauzand furnicaturi sau amorteala. De asemeni, fata si ploapele pot arata pufoase, din cauza retinerii de lichide si a vaselor de sange dilatate, in special dimineata. Daca suferi de umflaturi persistente la nivelul fetei sau a ploapelor, vorbeste cu doctorul tau.

Pentru a reduce umflaturile, stai intinsa sau foloseste un suport pentru picioare. Poti, de asemeni, sa dormi cu picioarele ridicate, in timp ce dormi. Mai mult decat atat, poate ajuta daca inoti sau pur si simplu te relaxezi intr-o piscina.

Vene dilatate si sparte (interconectate precum panza de paianjen), vene varicoase sau hemoroizi

Fluxul marit de sange poate cauza ca niste vene mici si rosii sa apara pe piele. Linii albastre sau rosiatice de sub suprafata pielii (vene varicoase) pot, de asemeni, sa apara, in special la picioare. O alta posibilitate este aparitia venelor varicoase in zona rectului (hemoroizi).

Daca ai vene varicoase dureroase, ridica picioarele si poarta dresuri de compresie. Pentru a preveni hemoroizii, evita constiparea. Include in dieta ta multe fibre si bea indeajuns de multe lichide.

Urinare frecventa

Pe masura ce copilul se pozitioneaza mai adanc in pelvis, s-ar putea sa simti mai multa presiune exercitata pe vezica. De asemeni, s-ar putea sa urinezi mai des, in special in timpul noptii. Aceasta presiune in plus poate, totodata, sa cauzeze scurgeri urinare – in special atunci cand stranuti sau tusesti. Daca esti ingrijorata de scurgeri urinare, poti folosi tampoane, pentru a iti oferi un simt al securitatii.

Continua sa fii atenta asupra semnelor care pot indica o infectie la nivelul tractului urinar, cum ar fi o urinare mai deasa decat de obicei, arsuri dupa urinare, febra, dureri abdominale sau de spate. Daca este lasata netratata, aceasta infectie poate mari riscul unor complicatii ale sarcinii.

Scurgeri vaginale

Este comun sa apara, uneori, scurgeri vaginale masive, spre sfarsitul unei sarcini. Daca saturezi un tampon in doar cateva ore sau crezi ca acea scurgere contine lichid amniotic, vorbeste cu medicul tau.

Emotiile tale in cel de-al 3-lea trimestru de sarcina

Pe masura ce anticiparea creste, fricile cu privire la nastere pot deveni mult mai persistente. Cet de tare va durea? Cat de mult va dura? Cum voi face fata?

Considera sa mergi la cursuri pentru nastere, daca nu ai facut, inca, acest pas. Vei invata la ce sa te aspteti – si te vei intalni cu alte viitoare mamici care isi vor imparti entuziasmul si ingrijorarile. Vorbeste cu femeile care au avut o experienta pozitiva (cu privire la nastere) si vorbeste cu medicul tau despre optiunile de care dispui, pentru a inlatura durerea. Spune-ti incontinuu ca pur si simplu vei face tot ce iti sta in putere. Nu exista o modalitate buna sau gresita in a avea un copil. Te poate interesa sa citesti si articolul "Adevarul despre durerile la nastere".

Faptul ca vei deveni parinte poate incepe, de asemeni, sa isi puna amprenta. S-ar putea sa te simti anxioasa si coplesita, in special daca acesta este primul tau copil. Pentru a ramane calma, "savureaza" experienta de a fi insarcinata si gandeste-te asupra bucuriilor care vor veni de la o noua fiinta umana. Considera:

  • Sa iti scrii gandurile intr-un jurnal.
  • Sa vorbesti cu fiul sau fiica ta.
  • Sa faci poze la burtica ta insarcinata si sa le imparti cu fiul sau fiica ta, intr-o zi.
De asemeni, ajuta daca iti vei face, din timp, un plan. Daca vei alapta, fa rost de toate lucrurile de care ai nevoie, cum ar fi perna speciala pentru o folosi in timp ce alaptezi si o pompa mamara. Considera ca vei fi "furnizorul" principal de servicii medicale pentru copilul tau, deci citeste cat poti de mult pe acest subiect. Fa planuri pentru primele saptamani pe care le veti petrece impreuna.

Programarile cu medicul tau

In timpul celui de-al 3-lea trimestru de sarcina, medicul tau s-ar putea sa te cheme, frecvent, la verificari – probabil, in fiecare saptamana, incepand cu cea de-a 32-a saptamana de sarcina sau in fiecare saptamana, incepand cu cea de-a 36-a saptamana de sarcina.

Precum si la vizitele anterioara, medicul iti va verifica greutatea si tensiunea si te va intreba despre orice semn si simptom pe care il ai. S-ar putea sa ai nevoie de niste teste de tip screening, care vor verifica posibilitatea unor anumite conditii, precum:

  • Diabet gestational. Acesta este un tip de diabet care, uneori, se dezvolta in timpul sarcinii. Tratamentul prompt si alegerile sanatoase de viata pot ajuta la gestionare nivelului de zahar din sange si a da nastere unui copil sanatos.
  • Anemia. Anemia reprezinta un nivel anormal de mic al celulelor rosii din sange sau hemoglobina, o proteina din celulele rosii care contin fier. Anemia severa poate incetini dezvoltarea unui copil si poate declansa un travaliu timpuriu. Pentru a trata anemia, s-ar putea sa ai nevoie sa iei suplimente de fier.
  • Streptococ Grupa B. Acesta este un tip de bacterie care traieste in vagin sau rect. Nu te va face sa te simti rau, dar, totusi, poate cauza o infectie serioasa asupra copilului dupa nastere. Daca testul pentru aceasta bacterie iese pozitiv, este foarte posibil ca doctorul sa iti recomande antibiotice, in timp ce esti in travaliu.
Medicul va verifica, de asemeni, marimea copilului si bataile inimii. Spre sfarsitul sarcinii, examinarile vaginale il pot ajuta pe doctor sa determine pozitionarea copilului in uter. Acesta va verifica, de asemeni, daca cervixul a inceput sa se inmoaie sau dilateze, pentru a se pregati de sarcina – desi examenele de col uterin nu reprezinta o metoda sigura pentru a prezice momentul cand travaliul va incepe.

Daca ai dorinte si preferinte specifice pentru travaliu si sarcina – cum ar fi sa ai travaliul in apa sau sa eviti medicamentele – s-ar putea sa doresti sa iti treci toate aceste dorinte de nastere intr-un "plan de nastere". Apoi, poti sa-l arati doctorului tau, din timp, pentru a evita orice neintelegere.

Pe masura ce data pronosticata de nastere se apropie, continua sa pui intrebari. Cum pot sa imi dau seama de diferentele intre travaliul fals si cel real? Cand trebuie sa ma duc la spital? Poate fi prea tarziu pentru o anestezie epidurala? Tine minte, nu exista nici o intrebare stupida. A intelege ceea ce se intampla te poate ajuta sa ai cea mai buna experienta cu privire la nastere.












                                                                                                                                                                   




Calculator

Zodii copii

Lista nume

Lista nume

forum