Sarcina pe saptamani

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42




Igiena orala si sarcina

Igiena orala si sarcina

Gravida se spala pe dinti

Mentinerea unei bunei igiene orale, in timpul sarcinii, ar putea fi ultimul lucru la care sa va ganditi, avand in vedere ca, in aceasta perioada, va confruntati cu poftele alimentare si greturile matinale. Cu toate acestea, este importanta pastrarea sanatatii dintilor, iar, cu ajutorul informatiilor si sfaturilor, va puteti pastra sanatatea orala in perioada sarcinii.

Vizita la dentist

Daca ai in plan sa ramai insarcinata, este foarte important sa mergi la dentist pentru o consultatie. Tratamentul dentar de rutina se poate realiza in conditiile cele mai sigure in perioada sarcinii.

Daca esti deja insarcinata, atunci nu ezita sa faci o vizita medicului dentist. Este foarte important sa verifici daca dintii si gingiile tale sunt in regula. Asigura-te ca medicul dentist stie ca esti insarcinata in momentul in care ai stabilit programarea. Medicul dentist iti poate recomanda un control stomatologic si in timpul celui de-al II-lea trimestru. Acest lucru este necesar deoarece, la majoritatea femeilor insarcinate, greturile matinale dispar, de obicei in al II-lea trimestru de sarcina.

Poftele alimentare

Nu este deloc ciudat, ca atunci cand esti insarcinata, sa experimentezi atat pofte, cat si aversiuni alimentare. In cazul in care iti este pofta de dulcuri, exista un risc destul de ridicat al aparitiei cariilor dentare. De aceea, pe cat este posibil, incearca sa consumi alimente cu continut scazut de zahar. Daca doar gustarile dulci reusesc sa iti satisfaca pofta, atunci incearca sa mananci unele alimente benefice organismului, cum sunt fructele proaspete si iaurturile. Ideal ar fi sa consumi aceste gustari in intervalul in care iei masa, iar dupa aceasta sa te speli pe dinti, mai ales daca aportul de zahar a fost prea ridicat. In cazul in care gustarile sunt ingerate intre mese, incearca sa iti clatesti gura cu apa sau lapte, impiedicand astfel aparitia cariilor.

Greturile matinale si refluxulul gastroesofagian

Conform studiilor, aproximativ 80% dintre femeile gravide sufera din cauza greturilor matinale. Chiar daca experimentezi aceste varsaturi deloc placute, ingrijirea dintilor nu trebuie ignorata.

Daca te confrunti cu varsaturi sau experimentezi simptome de reflux gastroesofagian destul de des, dintii tai vor fi expusi unor acizi gastrici destul de puternici, ce pot provoca eroziunea dentara.

Pentru a reduce riscul eroziunii si degradarii dentare, trebuie avute in vedere urmatoarele:

  • Nu iti peria dintii imediat dupa ce au avut loc varsaturile. Acizii din stomac, odata ce au ajuns in gura, pot duce la subtierea smaltului dentar, iar folosirea periutei de dinti nu ar face decat sa zgaraie suprafata acestora, ducand in final la deteriorare. Asteapta cel putin o ora de la experimentarea greturilor pentru a te spala pe dinti.
  • Clateste-ti gura cu apa (de preferat, cu o apa imbogatita cu fluor, daca nu, cu apa de la robinet) dupa varsaturi, ceea ce te va ajuta la eliminarea acizilor.
  • Poti aplica un strat subtire de pasta de dinti. O alta alternative ar fi clatirea cu apa de gura, ce iti va oferi si o protectie suplimentara impotriva acizilor din stomac.
  • Medicul dentist iti poate oferi mai multe informatii si sfaturi.

Aparitia greturilor in timpul spalarii pe dinti

Daca descoperi ca in timpul perierii dintilor, in special a molarilor, experimentezi senzatia de greata, incearca urmatoarele:

  • Utilizeaza un alt sortiment de pasta de dinti sau una care sa contina fluor;
  • Foloseste o periuta de dinti cu un cap mai mic, cum sunt cele destinate copiilor mici;
  • Nu te grabi. Periajul trebuie sa fie cat mai lent.
  • Cauta sa inchizi ochii si sa te concentrezi asupra regularizarii respiratiei.

Influenta pe care o ai asupra aparitiei cariilor copilului

Cercetarile au scos la iveala faptul ca starea de sanatate orala a mamei poate avea o influenta decisiva asupra celei a copilului sau.

Esti cel mai graitor exemplu in ceea ce priveste dezvoltarea principiilor de igiena orala ale copilului tau. Astfel, o buna intretinere a starii tale de sanatate orala, va avea drept rezultat reducerea riscului de degradare dentara a viitorului copil.

Boala gingiilor (Gingivita si Parodontoza)

In timpul sarcinii, gingiile tale pot deveni mai sensibile la inflamatii si iritatii bacteriene. De aceea, numarul ridicat al hormonilor, poate influenta modul in care gingiile vor reactiona la agentii bacterieni iritanti din placa bacteriana.

Inflamatia ce afecteaza gingia este cunoscuta ca si gingivita. Aparitia acesteia are loc, cel mai probabil, in timpul celui de-al II-lea trimestru de sarcina. Semnele de prevenire ale instalarii acestei boli includ roseata, umflarea si sangerarea gingiilor, in special in timpul periajurului dur si al utilizarii atei dentare. Gingivita poate fi tratata prin folosirea unui periaj corespunzator si intrebuintarea atei dentare.

Infectia tesutului profund al gingiei din jurul dintelui poarta numele de parodontoza. In cazul in care boala se dezvolta, gingiile si dintii tai vor fi puternic afectati, ducand chiar si la pierderea acestora.

Sarcina poate fi raspunzatoare de intensificarea parodontitei, existanta o legatura intre aceasta si nasterea prematura, cand greutatea noilor nascuti este destul de scazuta.

Prin urmare, este esential mentinerea unei bune igiene orala, inainte, in timpul si dupa nastere. De asemenea, la fel de importanta este si vizitarea, in mod regulat, a medicului dentist, pentru unele informatii si sfaturi.

Pentru a avea o dantura cat mai sanatoasa, trebuie avut in vedere urmatoarele:

  • Spalarea dintilor de doua ori pe zi si folosirea unei paste care sa contina fluor;
  • Utilizarea zilnica a atei dentare;
  • Controlul stomatologic periodic, mai ales in timpul sarcinii;
  • Alegerea unei diete sanatoase;
  • Consumarea apa fluorizata in cantitati cat mai mari;
  • Reducerea aportului de zahar din bauturi si alimente;
  • Alegerea gustarilor si a alimentatiei sanatoase.


Discutati pe forumul 7 pitici despre Protejarea dintilor pe timpul sarcinii
Discutati pe forumul 7 pitici cu alte gravidute despre Paradontoza