Sarcina pe saptamani

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42




Topul greselilor de fertilitate

10 Greseli Frecvente de Fertilitate

Ovul si spermatozoizi Cuprins
  1. Calendarul
  2. Consultarea medicului prea repede
  3. Asteptarea prea lunga pana se merge la medic
  4. Obiceiurile nesanatoase
  5. Obsedati de pozitii sexuale
  6. Sex doar in ziua in care tu (crezi ca) esti la ovulatie
  7. Sex in fiecare zi
  8. Presupunand ca „problema” este la tine
  9. Credinta ca vitaminele prenatale ajuta la concepere
  10. Asteptarea prea lunga pentru a incerca sa ramai insarcinata

A trecut prea mult timp de cand incercati sa ramaneti insarcinata? Feriti-va de cele mai frecvente greseli pe care le fac cuplurile atunci cand incearca sa conceapa un copil. De la prea mult sex la prea putin, expertii ne impartasesc cateva dintre cele mai frecvente greseli pe care le fac pacientii lor cand incearca pentru prima data sa conceapa un copil. Sunteti vinovati? Aflati – si invatati unele remedieri simple care v-ar putea ajuta sa aveti din nou sanse de concepere a unui copil.

1. Calendarul

Daca iti reamintesti din articolele despre educatie sexuala, in mod normal, femeia are ciclul la 28 de zile, ceeea ce inseamna ca, in general, ovulatia se intampla in ziua a 14-a. Dar nu presupune ca si in cazul tau se intampla exact la fel. Intrucat ciclurile individuale variaza, este posibil sa ai unul care sa fie un pic mai scurt sau mai lung. Deci, pentru a iti da seama exact care este ziua ta de ovulatie, trebuie, de fapt, sa numeri inapoi 14 zile de la ziua in care a inceput perioada de menstruatie. In cazul in care ciclul tau menstrual este destul de regulat, poti utiliza aceasta tehnica pentru a estima cand are loc ovulatia in fiecare luna. Foloseste un instrument de calculare a ovulatiei pentru a te ajuta.

2. Consultarea medicului prea repede

Daca ai sub 35 de ani, este absolut normal sa iti ia pana la un an pentru a ramane insarcinata. De asemenea, este absolut normal sa te simti frustrata dupa 6 sau 7 luni – dar daca motivul nu este reprezentat de problemele tale de sanatate, probabil trebuie sa astepti. (80% dintre pacientele sanatoase vor ramane insarcinate in acest interval de timp). Daca ai peste 35 de ani, mergi mai departe si programeaza-te la un medic, dupa sase luni, in loc de un an. Stim, uneori asteptarea te poate innebuni.

3. Asteptarea prea lunga pana se merge la medic

Exista, cu siguranta exceptii de la regula „un an de asteptare”: In cazul in care ciclul este mai scurt de 25 de zile sau mai lung de 35 de zile, daca ai perioade menstruale foarte dureroase sau grele, sau daca ai avut o infectie pelviana semnificativa in trecut, este o idee buna sa mergi la medic mai repede decat de obicei, pentru a face verificari complete. Ai cumva un motiv mult mai important pentru a nu amana o programare la medic? Daca ai avut boli cu transmitere sexuala: chiar daca tu chiar crezi ca nu ai fost expusa, cel mai bine este sa iti faci un control cat mai repede posibil.

4. Obiceiurile nesanatoase

Ar trebui in mod evident renuntat la obiceiurile proaste cum ar fi fumatul, alcoolul si/sau consumul de droguri, odata ce ramai gravida. Dar aminteste-ti ca, de asemenea, alti factori comuni referitori la stilul de viata joaca un rol in afectarea fertilitatii tale. Inainte de a incerca sa ramai insarcinata, pacientele trebuie sa evite extremele in greutate (sa fie prea slabe sau supraponderale), impreuna cu mentinerea unui regim alimentar echilibrat si relativ sanatos (sari peste dietele care sunt un moft). Trebuie tinut minte si alte lucruri: usor cu cofeina (studiile arata ca afecteaza capacitatea de a absorbi fier, un nutrient prenatal cheie) si incearca sa reduci folosirea indulcitorilor artificiali.

5. Obsedati de pozitii sexuale

Daca stati in picioare, cu picioarele in aer sau indoiti in orice alta pozitie sexuala normala sau mai putin normala, pentru a creste sansele de a face un copil, avem o veste pentru voi: Ar putea fi o pierdere de timp. (Nu, nu-i nevoie sa fii o contorsionista ca sa ramai insarcinata). Adevarul este ca, majoritatea spermatozoizilor barbatului merg spre ovulul femeii in momentul in care acesta ejaculeaza. Si o parte din lichid se va scurge afara dupa. Dar acesta nu va avea de fapt multi spermatozoizi ramasi in el. Deci, daca doresti sa o faceti in pozitia misionarului sau punand o perna sub solduri, e foarte bine – dar nu te stresa prea mult cu asta. Sansele de a ramane insarcinata sunt influentate de mai multi factori, mai mult decat simpla pozitie sexuala.

6. Sex doar in ziua in care tu (crezi ca) esti la ovulatie

Chiar daca ai un ciclu extrem de regulat de 28 de zile, exista sanse ca sa ai ovulatie cu una sau doua zile inainte sau dupa ziua in care tu crezi ca aceasta o sa fie. In plus, chiar daca nu ai ovulatia la exact 14 zile, spermatozoizii pot trai in interiorul corpului intre 24-48 de ore (si, in unele cazuri, pana la o saptamana!) dupa sex. Pentru a spera ca sansele de fertilizare sa creasca, va sugeram inceperea sexului cu 4-6 zile inainte de ovulatie si apoi inca 4-6 zile dupa aceasta.

7. Sex in fiecare zi

Crezi sau nu, sexul prea des poate reduce numarul de spermatozoizi din sperma, putand dura cateva zile pana sa revina la normal. Odata ajunsa in perioada de fertilizare, este recomandat sa incercati sa faceti sex din doua in doua zile, in loc de in fiecare zi, in saptamana de dinainte de ovulatie si in saptamana de dupa aceasta.

8. Presupunand ca „problema” este la tine

O multime de cupluri se concentreaza pe investigarea fertilitatii la femeie – dar, in realitate, 40% dintre problemele actuale de fertilitate pot fi atribuite, de fapt, barbatului. Deci, daca nu ai reusit sa ramai insarcinata dupa un an de incercari si ai sub 35 de ani, ar trebui sa mergeti amandoi la medic. Probabil, partenerul tau ar trebui sa faca o analiza a materialului seminal pentru a exclude orice probleme in acest sens.

9. Credinta ca vitaminele prenatale ajuta la concepere

Ne pare rau doamnelor, in ciuda zvonurilor contrare, luarea pastilelor prenatale zilnic nu duce la cresterea sanselor de a ramane insarcinata. Dar este important sa continui sa le iei daca esti in perioada cand incerci sa ramai insarcinata. Pentru a evita in viitor sa ai probleme cu coloana vertebrala din cauza copilului, fiecare viitoare mama ar trebui sa aiba un nivel crescut de acid folic in corp in timpul conceptiei, asa ca incepe cura de vitaminizare inainte ca testul de sarcina sa fie pozitiv.

10. Asteptarea prea lunga pentru a incerca sa ramai insarcinata

Am inteles – probabil ai o lista cu o multime de lucruri pe care ar trebui sa le rezolvi inainte sa faci un copil (realizarea in cariera, probleme referitoare la economiile tale, cumpararea unei case mai mari etc.). Dar, daca esti intr-o relatie stabila si doresti un copil, nu astepta doar pentru ca te gandesti ca nu va fi o problema sa ramai insarcinata mai tarziu in viata. Capacitatea de a concepe scade cu aproximativ 50% intre varstele de la 20 la 40 de ani. Deci, daca te simti pregatita, prin toate mijloacele, fa un copil.












                                                                                                                                                                   




Calculator

Zodii copii

Lista nume

Lista nume

forum